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(37) Catherine Fournel
Lundi 16 Novembre 2020 à 06h 50
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Merci à tout l’équipe de permettre d’accéder aux cours via Zoom !
J’ai pratiqué les cours en salle pdt 10 ans. Ayant quitté Paris, je suis très heureuse de pouvoir de nouveau suivre les cours via le net dont je ne peux que confirmer tous les bienfaits. Excellente qualité d’enseignement des professeurs, explications et suivi des exercices, corrections des postures des participants en direct.
Les résultats sont bénéfiques sur la silhouette, muscles renforcés, douleurs dorsales oubliées, bien être assuré.
Merci.
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(36) RODRIGUES
Mardi 15 Septembre 2020 à 13h 06
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Après avoir essayé pendant des années différents types de sport allant de la gym, danse et de yoga, j'ai découvert Gym&Yoga.
C'est le bon équilibre entre la gym et le yoga et c'est ce dont j'avais exactement besoin pour mon corps. Un très bon accompagnement avec des Profs de qualité, professionnels et sympas. Chaque cours est une nouvelle expérience car évidemment ce qui est le plus agréable aussi c'est que les exercices diffèrent d'un cours à l'autre.
Il n'y a donc pas de lassitude ni dans les exercices ni avec les Profs puisqu'ils "tournent" :) !
Incroyable ! Gym&Yoga a su très vite s'adapter aux restrictions sanitaires pendant le confinement et nous a donné accès aux cours par Zoom ! C'est une pure pause de plaisir car en ligne c'est combien et quand on veut ou peut !
Merci pour votre état d'esprit qui nous aide à nous adapter nous aussi et à évoluer ! Nelly

(35) herlin Gabrielle
Lundi 07 Septembre 2020 à 06h 50
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excellente performance , gym et yoga de grande qualité . L'association a répondu efficacement au confinement en permettant des cours par zoom

(34) florence Conan
Vendredi 05 Juin 2020 à 09h 47
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Tout en douceur je me suis affinée, assouplie, mes douleurs de genoux ont disparu.
Une prise de conscience de mon corps. Ce cours est complet, je travaille SANS FORCER les abdos, les fessiers la relaxation, respiration, souplesse avec les étirements, ma concentration aussi. Véritable alignement.
M'a aussi fait découvrir les postures de Yoga. Merci à toute l'équipe.

(33) Catherine VDF
Jeudi 02 Avril 2020 à 16h 59
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J'ai cherché pendant des années, à Paris, un cours de gym qui me convienne. J'ai eu la chance, il y a quelques années de découvrir grâce à une amie, "Gym-Yoga" et depuis ce temps, j'ai le plaisir et ce presque tous les jours, de retrouver dans cette salle, une très sympathique équipe de professeurs expérimentés à l'écoute de nos corps et de chacun, pratiquant une méthode de gym qui, comme ils nous l'expliquent : "Nous aide à retrouver des positions naturelles pour l'équilibre et l'harmonie essentielle au bien-être, tout en remodelant et tonifiant notre silhouette." Cette gym de mise en forme, m'apporte effectivement la tonicité et le bien-être que je recherchais et que j'ai trouvée, dans une ambiance conviviale et plus qu'amicale. Je constate depuis et ce jour après jour, tous les bienfaits de la pratique de cette activité et aussi le bénéfice que j'en tire sur ma vie au quotidien.

(32) Nathalie C
Jeudi 02 Avril 2020 à 12h 39
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Inscrite depuis 13 ans dans ce club, j’aime beaucoup la méthode qui est enseignée, la posture se modifie dès les premiers cours’ la souplesse s’améliore. Le renforcement musculaire réapparaît progressivement et durablement.
L’ambiance est très agréable, chaque professeur a son style. Tous sont très complémentaires et efficaces. Une très bonne équipe.
La régularité paie toujours, le bénéfice est immédiat. L’envie d’y retourner toujours la...
Je recommande vivement.
Plusieurs formules’d’inscriptions proposées, avec des tarifs raisonnables..
Merci à toute l’équipe
Nathalie

(31) Julou Annie
Lundi 30 Mars 2020 à 12h 58
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Je suis très attachée à ce club car il y a une vraie attention portée aux adhérents ainsi qu'une qualité professionnelle qui est formidable. Bravo à toute l'équipe

(30) Margelidon
Lundi 27 Janvier 2020 à 15h 20
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Un cours qui donne envie de revenir le lendemain et de ne surtout jamais en manquer un! En effet, la progression se sent et se ressent. La conscience de son corps, des effets de la respiration, des postures donnent une liberté nouvelle. Les douleurs disparaissent progressivement , le corps acquiert son équilibre et tout cela sans effort apparent: tout en douceur! Une équipe de profs qui maîtrisent parfaitement et les techniques et les données de la psychologie de groupe: l’heure s”envole en meme temps que vos pensées lancinantes! Vous êtes légères à la sortie prêtes affronter les défis de la journée ! Bravo et un grand merci!

(29) MICHEL
Jeudi 23 Janvier 2020 à 15h 26
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Bonjour,
Je suis ce cours depuis plus de 15 ans. C'est un cours varié, très complet qui permet de (re)trouver un équilibre, un bien-être et une tonicité en conscience et dès la première séance. L'ambiance est respectueuse, l'encadrement est maîtrisé. Merci pour ce programme, je n'ai jamais ressenti le besoin d'aller regarder une autre technique ailleurs !

(28) Watkins Malvina
Samedi 05 Octobre 2019 à 06h 34
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Tout est parfait.
Accueil agréable.
Salle vaste, impeccable, lumineuse, joliment décorée.
Cours parfaits. A la fois très toniques et délassants. Beaucoup d'étirements qui évitent les courbatures , des mouvements qui font travailler en profondeur, mon corps a retrouvé au quotidien une posture équilibrée avec un important sentiment de bien-être.
Les professeurs nous connaissent, nous appellent par nos prénoms, nous corrigent tout au long du cours et proposent des alternatives plus faciles ou plus compliquées aux mouvements, ce qui permet à chacun d'adapter le cours à son niveau.
Le tarif peut paraître cher mais il faut garder en tête que c'est une salle indépendante avec des cours de grandes quantités et des facilités de paiement. Donc on en a pour son argent.
On peut faire un cours d'essai. Si vous l'appreciez, n'hésitez pas à offrir à votre corps, mais aussi votre coeur et votre âme , l'inscription. C'est un magnifique cadeau que vous vous ferez.

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