Nom *
 Email
 Site web
 Texte *
* Obligatoire

Mesures Antispam
Veuillez saisir le résultat de l'opération ci-dessous, dans la boite de saisie avant de poster votre message.
5 + 2=

(34)
>
(34) florence Conan
Vendredi 05 Juin 2020 à 09h 47
email

Tout en douceur je me suis affinée, assouplie, mes douleurs de genoux ont disparu.
Une prise de conscience de mon corps. Ce cours est complet, je travaille SANS FORCER les abdos, les fessiers la relaxation, respiration, souplesse avec les étirements, ma concentration aussi. Véritable alignement.
M'a aussi fait découvrir les postures de Yoga. Merci à toute l'équipe.

(33) Catherine VDF
Jeudi 02 Avril 2020 à 16h 59
email

J'ai cherché pendant des années, à Paris, un cours de gym qui me convienne. J'ai eu la chance, il y a quelques années de découvrir grâce à une amie, "Gym-Yoga" et depuis ce temps, j'ai le plaisir et ce presque tous les jours, de retrouver dans cette salle, une très sympathique équipe de professeurs expérimentés à l'écoute de nos corps et de chacun, pratiquant une méthode de gym qui, comme ils nous l'expliquent : "Nous aide à retrouver des positions naturelles pour l'équilibre et l'harmonie essentielle au bien-être, tout en remodelant et tonifiant notre silhouette." Cette gym de mise en forme, m'apporte effectivement la tonicité et le bien-être que je recherchais et que j'ai trouvée, dans une ambiance conviviale et plus qu'amicale. Je constate depuis et ce jour après jour, tous les bienfaits de la pratique de cette activité et aussi le bénéfice que j'en tire sur ma vie au quotidien.

(32) Nathalie C
Jeudi 02 Avril 2020 à 12h 39
email

Inscrite depuis 13 ans dans ce club, j’aime beaucoup la méthode qui est enseignée, la posture se modifie dès les premiers cours’ la souplesse s’améliore. Le renforcement musculaire réapparaît progressivement et durablement.
L’ambiance est très agréable, chaque professeur a son style. Tous sont très complémentaires et efficaces. Une très bonne équipe.
La régularité paie toujours, le bénéfice est immédiat. L’envie d’y retourner toujours la...
Je recommande vivement.
Plusieurs formules’d’inscriptions proposées, avec des tarifs raisonnables..
Merci à toute l’équipe
Nathalie

(31) Julou Annie
Lundi 30 Mars 2020 à 12h 58
email

Je suis très attachée à ce club car il y a une vraie attention portée aux adhérents ainsi qu'une qualité professionnelle qui est formidable. Bravo à toute l'équipe

(30) Margelidon
Lundi 27 Janvier 2020 à 15h 20
email

Un cours qui donne envie de revenir le lendemain et de ne surtout jamais en manquer un! En effet, la progression se sent et se ressent. La conscience de son corps, des effets de la respiration, des postures donnent une liberté nouvelle. Les douleurs disparaissent progressivement , le corps acquiert son équilibre et tout cela sans effort apparent: tout en douceur! Une équipe de profs qui maîtrisent parfaitement et les techniques et les données de la psychologie de groupe: l’heure s”envole en meme temps que vos pensées lancinantes! Vous êtes légères à la sortie prêtes affronter les défis de la journée ! Bravo et un grand merci!

(29) MICHEL
Jeudi 23 Janvier 2020 à 15h 26
email

Bonjour,
Je suis ce cours depuis plus de 15 ans. C'est un cours varié, très complet qui permet de (re)trouver un équilibre, un bien-être et une tonicité en conscience et dès la première séance. L'ambiance est respectueuse, l'encadrement est maîtrisé. Merci pour ce programme, je n'ai jamais ressenti le besoin d'aller regarder une autre technique ailleurs !

(28) Watkins Malvina
Samedi 05 Octobre 2019 à 06h 34
email

Tout est parfait.
Accueil agréable.
Salle vaste, impeccable, lumineuse, joliment décorée.
Cours parfaits. A la fois très toniques et délassants. Beaucoup d'étirements qui évitent les courbatures , des mouvements qui font travailler en profondeur, mon corps a retrouvé au quotidien une posture équilibrée avec un important sentiment de bien-être.
Les professeurs nous connaissent, nous appellent par nos prénoms, nous corrigent tout au long du cours et proposent des alternatives plus faciles ou plus compliquées aux mouvements, ce qui permet à chacun d'adapter le cours à son niveau.
Le tarif peut paraître cher mais il faut garder en tête que c'est une salle indépendante avec des cours de grandes quantités et des facilités de paiement. Donc on en a pour son argent.
On peut faire un cours d'essai. Si vous l'appreciez, n'hésitez pas à offrir à votre corps, mais aussi votre coeur et votre âme , l'inscription. C'est un magnifique cadeau que vous vous ferez.

(27) Lambers
Vendredi 02 Aout 2019 à 09h 28
email

Tout est parfait, c'est à peine croyable. Salle aménagée avec soin et très propre, professeurs supers, démontrant à chaque fois un profond respect de leurs élèves. Cela fait un an que j'apprécie les cours et l'ambiance très sympathique de cette salle indépendante. Chaque posture est corrigée pour éviter de se faire mal et aussi pour progresser comme il faut. Merci pour les séances d'abdo, je vois les résultats! Mon dos et tous mes muscles vous disent merci :)
Je change de travail et ne vais pas pouvoir continuer à venir, ce que je regrette infiniment. Merci de m'avoir permis d'arriver en retard et de partir en avance des cours - horaires de travail obligent.

Je recommande à tout le monde cette salle indépendante.
Caroline


(26) MULOT
Jeudi 01 Aout 2019 à 13h 08
email

Bilan très positif après une première année de séances régulières (2h/sem). Cours pros, ambiance à la fais sérieuse et détendue. Merci à Louise, Sabrina et Betty pour leur gentillesse, leurs compétences et surtout leur bienveillance vis à vis de certains élèves H à la souplesse approximative pour ne pas dire inexistante ;-) Dominique

(25) FOURNIER
Mardi 04 Juin 2019 à 10h 19
email

Le bien-être est immédiat dans l'effort, alors on en redemande!
Les séances sont finement dosées, l'énergie et le professionnalisme de Sabrina, Louise et Betty sont fidèles à chaque rdv, le tonus musculaire est tout aussi gagnant que le mental!
Mes séances ont été aussi une excellente préparation pendant ma grossesse (j'assistais encore aux cours 5jours avant d'accoucher!)
Un grand merci à "Gym et Yoga" qui m'accompagne depuis plusieurs années.

>